本书是中等职业学校思想政治课程拓展模块教学用书，是中职生成长手册系列丛书之一，根据党和国家的新精神、新要求，以及中等职业教育的新形势和学生的新特点，在第一版的基础上修订而成。 本书包括八个单元，分别为：青春的绽放、性别的悦纳、青春情绪雨、花季的交往、爱的能量棒、为爱做准备、青春保护伞、爱的“心”港湾，向中职生介绍了关于保护自己青春期健康的知识与技能，帮助他们积极地、正面地去理解和解决自己的青春期心理健康问题，从而树立正确的世界观、人生观、价值观。 本书可供中等职业学校思想政治课、心理健康课、青春期健康教育课、班会等使用，也适合于中职生自我学习使用，同时也是家长对青少年进行青春期心理健康教育的参考书。