虽然在城市，还得似樵渔。不必退隐山居，用“静心”就能筑起悠然采菊的篱笆。这是一本静心方法指南，也是一堂循循善诱的静心课程。从“静心的前奏”发声，本书以通晓雅致的语言，教导给你数十个在日常生活中简单易行、垂手可得的静心法则，循序渐进地解释日常的静心之道，并且配备实用可操作的步骤要点，全程悉心观照你的身心灵进化历程，为你奏响一首涤清心灵的高山流水。