怎样增强孩子的抵抗力，让孩子健健康康地成长，是现代父母的最大心愿。本书针对提升孩子抵抗力的各种实用方法做系统的整合，内容包括抵抗力对孩子的重要性、增强婴幼儿抵抗力的饮食法、12道增强孩子抵抗力的健康药膳、抵抗力差易患的疾病、如何增强孩子的心理免疫力等主题，对提升孩子抵抗力的方法作了详细的介绍，丰富扎实，深入浅出，可说是一本非常实用的育儿书。