《影响人一生的500个养生细节》是一本关注生活细节的养生大全，从膳食、蔬果、药物、运动、居家、职场、睡眠、休闲、生理、心理10个方面概括生活中的养生知识，尽量做到全面、准确，集实用性和指导性于一体，是你必备的养生宝典。如果你能够按照书中的指导处理好生活中的每一个细节，相信健康将与你终生为伴，而且你的人生也会因此丰富多彩。另外，编者尝试将近几年非常热门的“健康管理”的理念融人本书中，这种科学的健康理念必将带动一场“健康”的革命。以书润心，希望这本关注养生细节的书能为你的家人和朋友带来贴心的护理和无微不至的关怀。