生命的重建心灵疗愈篇是一本经典的心灵疗愈实践手册。在这本实践手册中,露易丝海将自爱和积极思直接应用于广泛的、影响我们所有人的常生活主题,包括身心健康、恐惧和愤怒、自尊自爱、金钱与富足、友谊和友情、工作和职场、爱情和亲密关系等十二个话题。帮助读者发现并消除自身存在的消极想法,逐步确立积极的主观认定,从而实现自我的积极改变和自爱意识的重建,真正学会爱自己、接纳自己、欣赏自己,重塑一个崭新的自己,开启全新的快乐、丰盈、充实的人生之旅。
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