卢卡有一个许多孩子都有的毛病：胆怯。当其他的孩子相互嬉戏玩耍的时候，他总是沉默着站在一边，久而久之，他的影子成了他仅有的朋友。这一天，卢卡就遇到了尤利娅，她的小猫正被困在树上。卢卡助人为乐的好品德使他一下子忘记了胆怯。他救下了这只小猫，也因此得到了第1个影子之外的朋友…… 和陌生人说第1句话，这听上去就好可怕！可是，不迈出第一步，我们要怎么结交到好朋友，怎么获得嬉戏交谈的快乐？看看卢卡是怎么做的吧，给自己鼓鼓劲，朋友就不止是你的影子了！