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美腿技巧/瑞丽袖珍丛书
朱 骏 | 中国轻工业出版社
ISBN:9787501925896
原价: ￥12.80
销售价:￥3.51元
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分类
其他
作者
朱 骏
出版社
中国轻工业出版社
图书简介
内容提要 本书共分两大部分。第一部分介 绍了最新腿部健美的基本法则，包括 为什么体重减轻两腿依然臃肿的原 因，关于肌肉认知的对与错，发胖的 原因分析以及消除脂肪的方法等。第 二部分介绍了塑造完美腿型的实际操 作方法，包括入浴、运动、绝食疗法 以及骨骼的健美等操作实例。全书图 文并茂，叙述详尽，通俗易懂。
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