面条既可在家中手擀制，也可在市场上购买成品。家中擀制面条时，先将面粉与适量的温水（45°C左右）、盐混合，再一起的揉匀，放在盆中静发15分钟左右，使面团松弛后擀成薄片，用刀切成不同粗细的长条。通常面与水的比例为两杯面粉、一杯水。 粥一般用不同的米料加水煮熬而成，喝粥是我国人民的饮食习惯。煮粥时间的长短、火力大小、加水多少因所加药材的不同而不同。粥中加入一些中药材可制成药粥，加入一些营养品可制成营养粥。总之，可以依据人的口味和不同身体健康，通过改变煮粥的用料而熬制出不同风味和不同用途的粥。 汤圆