《10月怀胎同步指导大全》以十月怀胎为时间线索，根据胎儿和孕妇在每个月的不同特点和需求，从胎儿的发育状况、孕妇的身体变化、孕期饮食营养、孕期生活保健、孕期心理调适、孕期身体检查、孕期疾病防治、孕期职业指南、孕期胎教方法以及孕期运动健身等方面，为孕妇提供了最实用、最有效的同步指导，并为准爸爸在妻子怀孕时如何予以配合和帮助提供了具体的操作方法。