本教材主要包括：树立职业理想、做好职业生涯规划客观认识自我、直面困难和挫折、青春的秘密花园、做情绪的主人、立足专业发展、培养工匠精神、建立和谐的亲子关系、建立良好的师生关系、建立友好的同伴关系、筑起心灵的火墙、端正学态度、改善学方式、树立终身学意识、职业发展贵在坚持、职业生涯科学评价、生涯规划合理调整等内容。精彩内容：学目标认知：了解中取半生的业优势，掌握应对职业发展中心理的方法。了解职业生涯发展评价要素，明确职业生涯规划评价标准，学会评价职业生涯规划。态度：了解调整职业生涯规划的必要。运用：增强职业适应，提高职业生涯规划执行力。把握职业生涯规划调整的时机，持续完善职业生涯规划，放飞理想，人人出彩。课树立职业理想案例导入学一门手艺，人生一样走得通曾祥博，广东省机械技师学院。小学时，父亲送他去学武术和醒狮。每年过年他跟着师傅到各地舞狮，能赚到一整年的零花钱。那时他意识到，学一门手艺，人生一样走得通。曾祥博朝着自己的理想，在技师学院读书期间，努力学，刻苦训练。2014年，第六届数控技能大赛广东省选拔赛，他获得了名，3个月后次到北京代表广东参加决赛，终获得第五名。2019年，曾祥博在教练的下参加了第45届世界技能大赛制造团队挑战赛项目的选拔。这个项目不仅相关工种多、要求高，还要验与队友的默契配合，曾祥博便一头扎进了技能钻研与积累中，每天都是“魔鬼”般的训练行程：早上训练钳工、钣金，中午学焊接，晚上学电子技术功夫不负有心人，终他在第45届世界技能大赛制造团队挑战赛项目中，获得。2020年7月，他被评为第20届青年岗位能手。曾祥博的经历向我们证明了，学一门手艺，人生一样走得通。问题：你的职业理想是什么？新时代为我们的职业发展提供了怎样的舞台？一、职业1.职业的内涵社会中有各种各样的职业，如医生、教师、营业员、电工、水工等。职业是一种社会现象，从不同的角度看职业的概念也不同。从社会角度看，职业是劳动者获得的社会角，劳动者为社会承担的义务和责任，并获得相应的报刚：从国民经济活动所需要的人力资源角度。综上可知，职业是指参与社会分工，用专业知识和技能创造物质或精神财富，获取合理报酬，丰富社会物质或精神生活的一项工作。职业由三个基本要素组成：一是有专门的分工；二是比较稳定，从事某种职业必须达到时间；三是有的合法收入。思空间家务劳动、买、乞讨等是职业吗？为什么？2.职业的特点（1）专业每一种职业都有的技术含量和技术规范要求。常言道：“隔行如隔山”，人们在从事某一职业之前，一般要接受特定的专业知识教育，并进行专门的技能或作训练。随着经济社会的发展，职业对专业技术的要求越来越高。（2）多样俗话所说的“三百六十行”在程度上反映了职业的多样。随着社会分工越来越细，人们的生活需求越来越丰富，职业种类也越来越多，呈现出更加多样化的特点，这为我们规划自己的职业生涯提供了更为广阔的空间。