《时代新健康系列：肾病的自我调养》共分为四章，第一章介绍了一些肾病的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对肾病有一个初步的认识；第二章介绍了一些有防治肾病作用的食材，并分别推荐了相应的有效食疗方，方便患者调理身体；第三章为患者收集和整理了一些具有防治肾病作用的药茶药膳；第四章还介绍了肾病的特效穴位调理法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等，希望能为肾病患者提供一定的帮助。