书中介绍的ADHD儿童养育方案分为六个步骤。第一步是帮助家长理解和适应孩子的多动症行为。第二步阐述了帮助ADHD儿童的策略(例如，支架式教学、把握适合教育的时机、夸奖、建立日程、建立清晰边界和家庭规则等)。第三步教会家长如何通过游戏活动来提高孩子的注意力。第四步讲述了家长应该如何改善与孩子的交流方式，因为良好的亲子关系是实施六步法的基础。第五步对如何在家庭以外的地方管理ADHD儿童给出了实际的指导。第六步，即最后一步，介绍了当孩子面临学校或其他重要的生活转变时，家长应提前进行何种准备，并全面总结家长在课程中所学到的所有技巧。 本书着重强调回顾和总结，家长可以通过持续地记录日记，使用相关表格与伴侣或朋友交流来反思每一步骤的执行情况，这样会进一步帮助家长巩固已经学到的技能，使家长更加自信从容地管理孩子的行为问题。