生活中总是充斥着这样那样的让人矛盾的选择，让人避无可避，我们纠结、迷茫、彷徨，不知所措，甚至痛苦不堪。从来没有两全其美的选择，不论作出怎样的选择，我们都必须要有所取舍。一旦陷入选择的冲突中无法自拔，严重到一定程度，我们就会患上神经症。  本书中作者探讨了人们内心冲突的主要类型和它们的各种表现形式，分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向，指出了被这些冲突困扰的人旨在解决冲突的努力结果怎样导致失败并陷入恶性循环，提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。