‘在塞涅卡的著作中，理思确实贯穿始终。塞涅卡对生活充满真知灼见，他关于时间和生命的见解入木三分。从他的作品中，可以学到 如何充分利用时间，过有意义的人生。对于如何充分利用时间的问题，塞涅卡坚决反对毫无意义的忙碌，称有些人“把白天浪费在等待黑夜上，把夜晚浪 费在害怕白昼上”。塞涅卡把时间分为过去、现在、未来三个阶段。过去已成定局，当下转瞬即逝，未来则充满了变数。塞涅卡在文中表达了自己对时间这三个 阶段的态度，而他为偏爱的是过去。他认为琐事太多的人不愿回首过去，毕竟回忆自己荒废的时光不是什么愉快的事。游弋于人生的各个阶段，是和稳定心态的标志。‘