力图使学者在理解太极理论的基础上,按照科学的训练方法,由浅入深,循序渐进,逐步达到太极拳道高深之境界。笔者归纳总结为太极拳道三层九级制的标准与训练法。这是笔者首次公布的研究成果,但愿能为武术事业的发展起到铺路石的作用。
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