《职场专业技能：大学生的24项修炼》中引入大量的案例和启发性强的故事相结合，一共二十四章内容，可以分为两个板块，前十二章讲个人发展，后十二章讲职业发展。学习方式主要以面授为主，课堂上透过技能示范、角色扮演、大组和小组讨论、教学游戏、个人总结等体验式教学法，帮助青年人加强个人能力如沟通、自信、决策和目标设定；帮助青年人发现并分析自己关于一些人生常见话题的价值观；帮助青年人形成良好的自我与社会定位，能够用符合社会认知并且理性的方式解决问题和冲突；帮助青年人构建学以致用的职场技能，提高青年的学习生活与工作效率。《职场专业技能：大学生的24项修炼》可以用于课程教学，也可供学生自学使用。