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是谁触碰了你的情绪按钮
卢熠翎 | 中国青年出版社
ISBN:9787515363677
原价: ￥79.00
销售价:￥23.90元
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分类
其他应用心理学
作者
卢熠翎
出版社
中国青年出版社
图书简介
本书是由著名心理咨询师卢熠翎老师所著，作者集中关注每个人都可能产生的负面情绪，剖析负面情绪产生的原因，以及认知、信念和情绪之间的关系，并通过一系列实用的小方法和小练习，引导读者一步步改善人际关系，学会科学管理情绪。
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