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健身气功八段锦运动指南

健身气功八段锦运动指南

李然主编 | 化学工业出版社

ISBN:9787122357403

原价: ￥39.80

销售价:￥7.83元

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分类武术/气功

作者李然主编

出版社化学工业出版社

图书简介

本书依据现代运动处方的理论对如何开展八段锦运动进行了明确的规范，以帮助读者科学地组织和安排八段锦运动。本书还特别邀请了世界健身气功冠军、中国健身气功国家队教练刘晓蕾老师进行示范，并指出易犯错误，给出纠正方法，读者可以学习到正规和雅致的健身气功八段锦功法。本书适合广大健身爱好者参考阅读。

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