健康教育是保障人民健康和实现人人享有卫生保健目标的首要任务。学校健康教育是全民健康教育的一部分，青少年时期是健康教育最为重要的时期。本书旨在培养高素质的大学生，培养学生的现代文明、卫生、环保、科学的生活方式和行为习惯。全书分两部分，即影响健康的因素及健康的生活方式，防治常见疾病，具体包括生物学因素、环境与行为因素、心理因素与健康、健康心理状态、合理的营养、体育运动与健康、良好的生活习惯与健康、性与健康、防治传染病、防治始于青少年的慢性疾病、防治五官疾病、急救、合理使用药物等。