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萨巴厨房.低卡饱腹健康餐
萨巴蒂娜 | 中国轻工业出版社
ISBN:9787518420575
原价: ￥24.90
销售价:￥6.07元
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分类
作者
萨巴蒂娜
出版社
中国轻工业出版社
图书简介
本书精心选取富含膳食纤维、高蛋白、低脂肪的食材，制作成热量很低、但是美味不打折扣的饭菜，这是我们对健康饮食的一种追求，帮助你达到“饿不着、吃不胖”的平衡状态。全书包括早餐、午餐、晚餐、加餐轻食四部分，给你提供一整天的低卡饱腹饮食，除了菜谱部分还对低卡饱腹的健康食材、调料、健康烹饪方式及所用工具作了介绍，方便你举一反三。
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