本书撷取了高中教材主要是高一教材中最能体现物理学习的思维和方法的几个点，编成15讲，从生活中实际的例子出发，以初中学习的知识为基础，用深入浅出的方式，带领即将进入高中的同学，接触更高层次的思维方法，近距离体会从初中到高中的学习知识和能力上的提升，以期达到学会学习的目的。由于本书撷取的点都是高中物理学习中最典型和最基本的知识和方法，适应于高中使用不同版本的物理课程的同学使用。