本书是一本散文集，是一名刚迈入不惑之龄的普通人对生活点点滴滴的感悟。作者认为，和合不是和稀泥，而是为了达到双赢而采取的一种内方外圆的处事方式。只有拥有和合思维，才能修炼内心，才能注意到这个世界的美丽，才能过好生命的每一天。因此本书取名《和合生活》，希望能给读者一些启发和感悟。本书由三部分构成，分别为“自我和合”“人我和合”“生活和合”。