做一个心理健康的大学生是时代的要求，是未来社会的需要。《让心灵追上人生的脚步:大学生心理成长导引》正是基于这个思想编撰的。《让心灵追上人生的脚步:大学生心理成长导引》作者都是来自一线从事高校思想品德教育与心理咨询多年的教师，他们熟悉同学们的校园生活，了解同学们的思想困惑和冲突。《让心灵追上人生的脚步:大学生心理成长导引》的体例采取教师与大学生平等对话的方式，每讲后面的“心理加油站”栏目有有丰富有趣，操作性强的心理训练方案；文末还精选了针对各项心理品质的自测量表，操作性很强，同学们完全可以自己动手实践。