很多大学生之所以不够成功、学习成绩不够好、甚至感到生活郁闷、厌世……关键原因是没有一个积极的心态，不能安排好自己的时间，对自己没有良好的监督，不能充实地度过大学生活……《我的大学日记:当代大学生自我教育的启示》以日记体的形式，记录了一位大学生（大学中连续四年获得三好学生、优秀团员等校级荣誉称号，学习成绩前10名）1989年到1993年大学四年的真实生活场景、真实思想轨迹，有痛苦，有欢乐，有失败，有成功……从大学入学开始，到毕业分配报到为止。涉及大学生活的方方面面，以积极的心态，叙说了大学当中应该如何安排自己的文化学习、人际交往、能力锻炼等等（包括如何适应大学生活，如何应对第一次期末考试，考试成绩分析，如何制定自己的学习计划，如何面对评优，大学生活基本路线，大学生人际交往原则，大学生恋爱原则，怎样调适自己的情绪，如何完成毕业实习任务，怎样找工作……）