本书为澎湃新闻评论部2019年初设立的“夜读”栏目的文章精选。栏目文章关注社会热点和公众话题，回应社会关切，以千余字篇幅的短小文章坚定地为普通人和弱势群体发声，为公共利益说话。文章所涉话题涵盖社会、教育、生活、亲子、文艺、职场等社会主流人群关注的领域，坚持话题性和原创性，因为新闻源本身的热度，这些“夜读”类文章洗去了“心灵鸡汤”自带的为赋新词强说愁的突兀感，让表达有了由头，增加了说服力和感染力。每一篇文章皆由澎湃评论部的评论员或外部作者完成，这让“夜读”文章更具多元化风格；原创而非转载的形式，保证了“夜读”思想的独创性和文章的可读性，在*程度上满足了受众的阅读获得感。书中所选录的文章在恪守文章时效性和思想性的基础上，也有意识地吸收和借鉴了“鸡汤”类文章的优点，注重消解作者与读者的心灵距离，消融文风和观点输出的硬度，追求灵动、柔软、润物无声式的行文风格，在说理之外打造更具情感力量的创作模式。澎湃“夜读”是不一样的“心灵鸡汤”。它兼具选题的时效性、表达的软性化和思想深度，满足现代人的晚间阅读需求。