《几笔消除烦恼：中国艺术填色书》选用了中国传统纹样当中适合涂色的总计四十余张图样。有服饰纹样、陶瓷的瓶体纹样等各种类型。方便读者在涂色纹样的同时能感受到中国传统艺术的魅力，最终获得心灵的平静，释放生活的压力。 　　一土，生于1976年3月15日，浙江省诸暨人，毕业于中国美术学院。从事多年的书籍装帧工作，曾多次获得华东区书籍装帧设计展及全国书籍装帧展各类奖项。