本套书根据国家教育部制定的《中小学健康教育指导纲要》编写，分五个年级（上、下）共10册。内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。根据儿童生长发育的不同阶段，把五个领域的内容合理分配到不同的年级中，把培养青少年的健康意识，提高学生的健康素质作为根本的出发点，注重实用性和实效性，为学生践行健康行为提供支持，以实现促进学生健康发展。