本书为1996年全美最佳畅销书之一，曾位居《纽约时报书评《畅销书榜达半年之久。在这本见解独到的书中，安德鲁8韦尔博士认为人体存固有康复系统，人的许多疾病是可以自然康复的。他还提出一项为期两个月的旨在提高自然康复能力的循序渐进的计划。 本书还以通俗易懂的语言解释了康复系统的工作原理，康复系统与精神、生物组织、自我诊断、自修复及再生系统的相互作用。