西藏60年历史巨变,离不开党中央的深情关切。60年来，以毛泽东、邓小平、江泽民同志为核心的三代中央领导集体和以胡锦涛同志为总书记的党中央始终高度重视西藏工作，始终深切关怀西藏各族群众，始终把西藏工作放在党史和国家工作全局的重要位置，对这块120万平方公里的土地投下了大量心血。1994～2010年，对口援藏省市、中央国家机关、中央企业分六批，共选派4742年干部到西藏工作。西藏全区73个县（市、区）和双湖特别行政区以及自治区和地市主要直属部门受援范围之内。本书就是记述了上海市第五批援藏干部三个来在日喀则默默奉献的事迹。全收分为序言、工作篇、生活篇、风土人情篇、援藏人物篇、后记。展现了西藏的风土人情和资源特点，具有存史、教化、交流的功能，也具有重要的资料价值和研究价值。