晚产的孕妇“想把孩子留在腹中，不愿意放手”； 居家多年的全职太太，反复怀念子女离家前的时光； 面对儿子的青春期而不知所措的父亲，希望他永远停留在十岁； …… 这些是心理咨询室里来访者的困境，也是大多数父母未曾表露的心声。在《学会放手》中，心理学家卡斯特提醒我们，当日渐长大的孩子开始与父母告别时，父母也要学会重新独立。在这一转折点上，如果父母能理解对孩子的依恋、嫉妒和焦虑从何而来，并思考如何开启人生的下一个阶段，那么，与孩子的分离将不再只是创伤，它会变成父母的成长之礼，带来新的亲子关系、新的人生，乃至新的自我。