本书是武术与民族传统体育专业散打专项教材，内容涵盖武术散打的理论知识、技战术体系、教学与训练、科研等内容，主要包括武术武术散打概论、武术散打技术、武术散打战术、武术散打教学、武术散打训练、武术散打竞赛、武术散打运动损伤、武术散打科学研究等，既体现了知识传授、能力培养和价值引领三位一体的目标，注重弘扬中华优秀传统文化，培养学生坚韧不拔、健康阳光的性格品质，同时又构建了学、练、赛、研四位一体的教材体系。本书为新形态教材，通过二维码关联了丰富的素材，既有知识点的拓展阅读，又有直观的精美视频。