体验式心理健康教育课程，是依据现代教育理论和学校心理健康教育的原则，针对初中学生心理发展规律和特点.在一般意义的“活动课程”的基础上，吸收了现代人力资源培训机构广泛使用的“体验式培训课程”和“教练技术课程”的精髓，研发的一种独立型心理健康教育课程体系的核心课程。体验式心理健康教育课程是致力于学生良好心理素质培养、人格健全发展的人文课程。“活动、体验、内省、生成”是课程的要素。其目的不在于解决知与不知的问题，而是通过创设一定的心理情境.学生参与富有启发意义和拓展意义的活动，唤醒学生内心深处潜意识，让学生去体验、感受并内化.以提高学生心理素质。