本书是健康自我管理系列丛书之一，在开展社区高尿酸血症患者自我管理小组实践活动基础上，听取病友意见修改，并根据相关指南和书籍更新高尿酸血症和痛风的知识。旨在通过讲清楚高尿酸血症（痛风）的相关知识、对健康的危害以及生活方式对疾病的影响，讲述高尿酸血症（痛风）患者应该学会的疾病相关自我管理技能和方法，激励患者成为一个对自己健康负责的积极的自我管理者。本书可以为高尿酸血症和痛风病友自我管理提供帮助，也可以为社区开展高尿酸血症和痛风自我管理小组活动提供病友读本。