本书是"十四五"职业教育规划教材，是在第三版的基础上修订而成的。本书包括"唯有梦想不可辜负""汇聚你的生涯能量源""小小行动建构发展的生涯"和"绘出你的职业地图"四个模块，共21个项目。本书各项目均提供思维导图，收录大量真实的生涯案例，设计了丰富的实践活动，可有效地增强大职业生涯规划的体验。为了利学便教，部分学资源以二维码形式提供在相关内容旁，可扫描获取。此外，本书另配有课件等资源，供教师使用。本书适合作为高等职业院校的公共基础课教材，也可作为职场人士进行职业生涯规划的参书。