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要不累的生活
（美）埃米特 | 译林出版社
ISBN:9787544722995
原价: ￥25.80
销售价:￥3.68元
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分类
人生智慧
作者
（美）埃米特
出版社
译林出版社
图书简介
现代人或多或少都会有压力，压力导致焦虑，不仅降低工作效率，还会影响身体健康。因此，如何平衡工作与生活的关系，如何合理分配时间，就成为影响压力大小的主要因素。本书从管理时间的角度出发，教你如何合理分配时间在工作和生活上的比例，理清自己的价值事项，先做最重要的事。读完本书后你会发现，不仅压力减小了，效率也提高了，身心更加愉悦和健康。
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