这是一本关于认识孤独和自我的书，书中通过一些简单却又富有哲理的小故事，让读者能够了解孤独，接受自我，从而实现自我价值。社交可以体现一个人的外在价值，但孤独却能塑造一个人的内在价值。全书共五章，分别为：“打开心门，放出你心里的小孩”“有些寂寞微不足道”“黑暗告诉我，世界美如斯”“有太多行李，不要开始一段旅程”“每个人都在踽踽独行”。作者从情绪、困境、人际交往等角度切入，用深入浅出的语言启发读者正视孤独、面对孤独、享受孤独，做更好的自己。