全套书共分为六册，每个年级一册。每个年级按上、下两个学期编写，每学期按上课的次数，逐课编写课时计划（教案）。课时计划分为两个部分：第一部分，包括教材内容、教学目标和场地器材。第二部分，包括并列的主栏和辅栏，两个相互补充、相互依存的栏目。主栏：主要写教学过程：包括：一般的上课常规、准备活动、主要教材、辅助教材、放松活动、结束语。辅栏：是配合和补充主栏写一些教学过程中教师可能注意不够的基本提示、教师遇到困惑时的解决建议和小知识等，使各个教学环节更加实用、活泼、有效。