本书是作者多年翻译实践及教学的经验总结，主要针对的读者群是：英语专业高年级本科生、公共英语考研的学生、想通过人力资源和社会保障部的全国翻译专业资格（水平）考试三级笔译或二级笔译的学生、想要参加MTI考研的学生。本书共安排十二天的学习内容：前六天主要讲解英译汉，包括翻译英语中的定语从句、非谓语动词、被动语态、代词及形容词和副词；后面六天主要讲解汉译英，主要包括增词与减词、动词和谓语部分、连词和连接问题、换主语、中西方文化差异的翻译、英汉互译的要点总结。本书以简单句和长难句分析相结合，以通俗易懂的语言讲解了翻译的一些基本理念，总结出三大差异、两个步骤、五个规律、一个原则、十种译法，每一天的学习内容都配有课后练习、参考译文，让广大学生可以在短期之内对英汉互译有全面的认识和了解。