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别把自己逼疯了
科莫尔（KomorChristianR.） | 水利水电出版社
ISBN:9787508413600
原价: ￥18.00
销售价:￥6.33元
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分类
自我调节
作者
科莫尔（KomorChristianR.）
出版社
水利水电出版社
图书简介
你愈来愈感到愤怒、不满、压抑与沮丧？你近来常和人发生冲突，你感到烦躁？你常感冒、头痛、失眠，身体愈来愈差？你对凡事不再感兴趣，工作效率急剧下降？你酒喝得更凶、烟抽得更多、吃得过多或过少？如果你有以上征兆，那你就别逼自己了，透过本书你将可以找出毁损人生意义与热诚的原因，同时学习化解工作压力、重现生命活力的方法。
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