便秘是当今社会的常见病和多发病，它严重困扰着人们的正常生活，给人们的身体健康带来很大的危害。多年来，广大便秘患者多方探寻其缓解方法，但疗效甚微，苦不堪言。因此，向全社会介绍并普及便秘的起因、危害，预防、治疗和饮食起居等人们所关心的知识就变得越来越重要。    本书以浅显的语言，向读者介绍了防治便秘的新观点，并传授以科学的方法。既可作为便秘患者及家属身边的家庭医生，又可作为医务工作者的参考书。祝您有个健康的体魄，同时享受健康的生活。