本书是国际脑力运动委员会组织专家团队总结人类有史以来记忆运动的先进经验和优秀成果，精心编纂而成的记忆术方法体系，用以提高学习者的记忆能力。内容包括：记忆术概述（阐述记忆术的重要意义、起源、核心、技术体系、学习目标）、信息形象化处理系统（阐述信息形象化处理的意义、规则和具体方法）、信息源联结系统（阐述信息源联结的原理和具体方法）、信息定位存储系统（阐述信息定位存储的重要作用和具体方法）、记忆术运用（阐述记忆术的应用范围、运用过程中的方法选择、复习规则、把方法转化成能力的途径）以及国际记忆水平测试（IMAT）标准，适合广大青少年阅读。