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健美完全手册
龚明波，李仕美， | 北京体育大学出版社
ISBN:9787811004755
原价: ￥18.00
销售价:￥6.23元
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分类
作者
龚明波，李仕美，
出版社
北京体育大学出版社
图书简介
《健美完全手册:8周雕塑好身材》引入了世界健美明星的训练为范例进行教学。该书首先介绍了人体骨骼、骨骼股、人体各关节等解剖知识、然后对健美运动的常识进行系统的介绍、并以图文并茂的方式对最佳健美练习动作进行了说明。
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