《体育保健学》共十章，包括运动与健康、运动员的合理营养、不同人群的体育锻炼卫生、体格检查、体育运动医务监督、按摩、运动性病症、运动损伤的预防与处理、常见的运动损伤、运动与康复等内容。《体育保健学》具有以下几个方面的特点。1．突出实用性，注重实践技能的培养《体育保健学》注重基本技能和实践能力的培养，适当增加实践教学学时，增强学生综合运用所学知识的能力和动手能力。2．强化精品意识参编人员以科学严谨的治学精神，在各个环节层层把关，力保教材的质量，对课程体系进行科学设计，整体优化，全面满足21世纪复合型人才培养的需要。《体育保健学》设有学习目标、本章小结、思考复习题等模块，以增强学生学习的目的性和主动性，强化知识的应用和实践技能的培养，提高学生分析问题、解决问题的能力。