经络是经脉与络脉的总称，可用做调节机体循环，养生疗疾。现代生活，人们习惯于将身体交给办公室的电脑或是长期的埋头苦干，将脸交给商场里昂贵的化妆品，将肠胃交给酒店里的大鱼大肉、觥筹交错，将生病后的身体交给隐藏着毒副作用的药物。长期下去，我们的身体一直在饮鸩止渴，该用什么健康的方式来调养我们的身体，使其焕发健康活力呢？这就得依赖于隐藏在我们身体深处看不到却无处不在的经络。经络具有“行血气、营阴阳、决生死、处百病”的作用，使全身的气血充盈，抗御病邪和保护机体，成为保护我们身体的有力武器。