养生堂《本草纲目》时令饮食速查全书

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养生堂《本草纲目》时令饮食速查全书

李宁；顺时而食口述；跟随节气来养生口述 | 中国轻工业出版社

ISBN:9787518401550

原价: ￥39.80

销售价:￥14.24元

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分类中医精华

作者李宁；顺时而食口述；跟随节气来养生口述

出版社中国轻工业出版社

图书简介

本书以《本草纲目》为基础，顺应自然规律，提供了一种更健康、更营养的饮食方式，并按各类常见食物的自然成熟时间为您推荐了丰富的时令食物，以及大量的时令养生菜谱。为了方便查阅各个时令的应季食物，我们将常见时令食物做成速查表放在卷首，方便你选择正确的时令食材，确保吃得科学、吃得健康。

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