《叶准教咏春：木人桩法》由咏春宗师叶问长子叶准及其弟子所著，所授内容乃叶问宗师真传，正统专业。本书首先以文字介绍咏春基本拳套及理念，而后重点讲解木人桩法，通过实拍照片逐步示范木人桩法的动作要领，并辅以文字注解，直观明了地展示出全套八节木人桩法的一招一式。对拳法中的重点招式及其应用方法，更单独进行了详细剖析，方便读者领会个中要义。　　对于咏春研习者而言，《叶准教咏春：木人桩法》是不可多得的宝贵教材。大众读者也可从本书所述的咏春拳理中，学习中国传统的哲学智慧，一探中华武术文化的博大精深。