《果蔬宝宝:菠萝潘妮和巧克力森林》是一本帮助孩子如何培养自控力的图画书。菠萝潘妮来到了巧克力森林，她想拿些糖果给小土豆杰克做一个生日蛋糕。巧克力士兵却告诉她，如果要拿这里的东西必须征得国王的同意，潘妮答应了巧克力士兵的要求。虽然淘气的姜饼人总是跑过来不停地说“赶快吃一个吧，反正谁都不知道”，但潘妮还是遵守了诺言，因为她明白：说过的话就一定要算数。