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做情绪的主人才能做生活的主角
文齐 | 中国致公出版社
ISBN:9787514500738
原价: ￥32.00
销售价:￥3.54元
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分类
情绪管理
作者
文齐
出版社
中国致公出版社
图书简介
《做情绪的主人才能做生活的主角》内容简介：谁掌控了情绪，谁就能掌控一切，调控自己的情绪，做个快乐、开心的人，不被坏情绪影响工作和生活，更不要被坏情绪损害身心健康。化解困惑，自我调适，拥抱幸福生活。“无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，但可以掌握自己。”学会利用情绪的自我调节来改善与他人的关系。是我们人生必须学习的一课。
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