《把我家厨房变养生餐厅・南北风味卷》面向广大的群众家庭，针对不同体质人群，定制养生菜谱。全书分十二个餐厅，每个餐厅列出一周七天的午餐与晚餐菜谱，以家常菜为主，并推荐水果和饮料。  这《把我家厨房变养生餐厅・南北风味卷》的特点是很专业，具体到每种食材与调料的克数，都一丝不苟；同时也非常贴心，其中有少量的药膳，更多是适应不同体质的家常菜。既可用于慢性病患者的辅助疗养，还有助于人们预防疾病。其中菜肴都美味可口，不同体质的读者一星期下来能变换花样，不用重复菜式。无论南方还是北方的读者，都能在其中找到合口味的健康食谱。