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刻意改变
刻意改变
[美]MaryJaneRyan(玛丽·简·瑞安 | 电子工业出版社
ISBN:9787121338205
原价: ¥39.00
销售价:¥12.48元
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分类 智商/思维训练
作者 [美]MaryJaneRyan(玛丽·简·瑞安
出版社 电子工业出版社
图书简介

本书作者通过几十年的理论研究和客户实践提出81种改变习惯的方法,将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略,并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合,重塑人们的心理习惯,不但对个人技能有提升,在带团队、管理和领导力方面也有提升,使你成为高情商、高效率的幸福人。81种方法分不同主题,附有详细训练步骤和案例,每次只能选一个主题进行改变,直到改变了习惯并一直保持。

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